Meu filho adolescente

By Ozair Oliveira da Paixão

Encontro de Mães: Superando Juntos os Desafios da Adolescência!


Querida Mãe,

Temos o prazer de convidá-la para um encontro especial com outras mães de adolescentes, que acontecerá nesta terça-feira, 06 de agosto, 

às 20h (horário da Europa) e

às 15h (horário do Brasil).

Neste encontro, discutiremos os desafios que nossos jovens e suas famílias enfrentam atualmente, além de explorar soluções práticas e eficazes para lidar com essas questões. Será uma excelente oportunidade para compartilhar experiências, aprender juntas e fortalecer nossa rede de apoio.

Para garantir que nosso encontro seja o mais enriquecedor possível, pedimos gentilmente que preencha o formulário de inscrição. Sua participação e contribuição são extremamente importantes para nós.

Cliquem aqui e inscrevam-se, e convidem outras mães de adolescentes para participar. 


Juntas, podemos fortalecer e salvar esta geração! 🌟

Esperamos ver você lá!

Com carinho, 

Ozair O da Paixão





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Fortalecendo os Laços Familiares e Promovendo a Autonomia Durante as Férias

By Ozair Oliveira da Paixão
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Fortalecendo os Laços Familiares e Promovendo a Autonomia Durante as Férias As férias são um momento especial para fortalecer os laços familiares e criar memórias duradouras. Além de relaxar e se divertir, aproveite esse período para promover a saúde e a autonomia de todos os membros da família. Vamos explorar maneiras de fazer isso: Conexões Familiares e Imunidade: Tempo de Qualidade: Durante as férias, dedique tempo para estar juntos como família. Isso pode incluir refeições compartilhadas, passeios ao ar livre ou simplesmente conversas sinceras. A conexão emocional fortalece o sistema imunológico. Atividades em Grupo: Pratiquem atividades físicas juntos, como caminhadas na praia, natação ou jogos no parque. O exercício regular melhora a imunidade. Expressão de Afeto: Abraços, beijos e palavras gentis liberam hormônios que também contribuem para a saúde geral. Autonomia das Crianças: Escolhas Diárias: Permita...
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Métodos para gerenciar a menstruação de forma segura e higiênica

By Ozair Oliveira da Paixão
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Métodos para  gerenciar a menstruação de forma segura e higiênica Existem vários métodos disponíveis para gerenciar a menstruação de forma segura e higiênica. Cada um com suas próprias vantagens e desvantagens. Pessoalmente, não estou mais incluída entre as mulheres que usam métodos para gerenciar a  menstruação, mas sei, por experiencia própria, que possíveis vazamentos podem causar incomodo e gerar insegurança, por isso fiz esta postagem e espero que ajude. Aqui está um resumo dos principais métodos: Métodos para  gerenciar a menstruação de forma segura e higiênica  Menstrual Absorventes Externos : São os mais comuns e vêm em várias formas e tamanhos. São descartáveis e devem ser trocados regularmente. Absorventes Internos (Tampones) : Inseridos na vagina, absorvem o fluxo menstrual internamente. Também são descartáveis. Coletores Menstruais : Feitos de silicone ou outros materiais hipoalergênicos, são inseridos na vagina para coletar o sangue menstrual. São reutil...
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